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다리 길이 재는 법
다리 길이 비율과 평균
다리 길이가 길면 옷발이 잘 받고 몸매가 훤칠해보입니다. 그래서 외모에 관심 있는 사람들은 다리가 긴 것을 선호합니다.
다리 길이가 얼마이고, 비율이 어느 정도인지는 어떻게 계산할 수 있는지 아래에서 알아봅시다.
목차
다리 길이를 재는 방법
다리 길이는 두 가지 방법으로 잴 수 있습니다. 인심, 아웃심이라고 하는데요.
인심(Inseam)은 다리 안쪽에서 재는 방법입니다. 사타구니에서부터 발바닥까지의 길이를 재는 것입니다.
아웃심(Outseam)은 다리 바깥쪽에서 재는 방법입니다. 골반에서 발바닥까지의 길이입니다.
다리 길이 비율 계산 방법
인심의 길이를 재면 내 몸과 다리 길이의 비율을 계산할 수 있습니다. 계산식은 아래와 같습니다.
인심 길이 ÷ 키 × 100 (%)
계산해서 나오는 값이 내 몸에 비해 다리 길이가 얼마나 되는지를 나타낸 백분율 값입니다.
다리 길이 평균
인심을 쟀을 때 평균 다리 길이는, 남자의 경우 키 171cm 기준으로 78.1cm, 여자는 키 162cm를 기준으로 73.7cm라고 합니다.
다리 길이 비율을 보았을 때, 남자의 평균은 45.7%이고 여자의 평균은 45.5%입니다. 비율이 이보다 높으면 평균보다 다리 길이가 길다고 볼 수 있습니다.
다리 길어지는 법
다리 길이는 유전적인 요인에 의해 결정되는 부분이 크지만, 관리로 어느정도 길어질 수도 있습니다.
또한, 다리 길이가 짧더라도 얼마든지 예쁘게 관리해서 길게 보이게 할 수 있습니다. 다리 라인이 예쁘면 다리가 훨씬 길어 보이는 효과가 있습니다.
다리에 꽉 끼는 옷은 삼가고, 자주 스트레칭을 해서 다리를 쭉 뻗어주면 다리가 길어지는 데 도움이 됩니다.
양반다리 자세로 오래 앉아 있거나 무릎에 무리가 가는 자세를 취하면 다리 모양이 변형되어 짧아 보일 수도 있으니 주의합니다.
균형잡힌 식단과 주기적인 운동으로 적정 몸무게를 유지하고, 다리 마사지를 자주 해서 혈액순환을 돕고 노폐물이 쌓이지 않도록 노력하면 매끄러운 라인을 가질 수 있답니다.